Effektiv Familienberatung - Lebensberatung Leverkusen

Familienberatung in Leverkusen

In meiner Familienberatung geht es um Ihre Familie als Ganzes, um den Umgang und die Kommunikation aller Beteiligten untereinander. Die starke emotionale Bindung und die gegenseitige Abhängigkeit in einer Familie lassen Konfliktsituationen leicht eskalieren.
Als Familienberaterin unterstütze ich Sie dabei, Spannungen wegen schwieriger Themen wie Pubertät, Überforderung mit der Elternrolle, Konkurrenz zwischen Geschwistern oder Schulprobleme abzubauen und Ihre Erziehungskompetenz zu festigen.

Familienarbeit ist aber auch die Beratung von besonderen Familiensystemen, wie Patchworkfamilien, Pflegefamilien, Adoptionsfamilien, Waisenfamilien.

Was ist eine systemische Familienberatung?

Da ein Mensch nicht alleine lebt, sondern immer aus einem bestimmten sozialen Zusammenhang (z.B. seiner Familie) in einen anderen Lebenszusammenhang hinein handelt (z.B. in eine fremde oder befreundete Familie, Peergroup, Schule, Arbeitsplatz), werden in der Systemischen Beratung diese unterschiedlichen Einflussbereiche (Systeme) in die Betrachtung mit einbezogen. Dabei spielen persönliche Prägungen aus der eigenen Herkunftsfamilie ebenso eine Rolle, wie diejenigen z.B. aus der Familie des (Ex)-Partners.

Schon dadurch, dass z.B. in einer Ehe/Partnerschaft Menschen mit sehr individuellen Entwicklungs- und Erfahrungshintergründen aufeinander treffen, können Meinungsverschiedenheiten bis hin zu massiven Konflikten entstehen. Verstärkend wirken oftmals einschneidende Veränderungen (Geburten, wie auch Todesfälle, schwere Erkrankungen, Arbeitsplatzverlust etc.). In Stress- und Krisensituationen greifen wir in der Regel unbewusst auf gewohnte – aber nicht unbedingt hilfreiche – Schutz- und Bewältigungsmechanismen zurück (wie z.B. innerer Rückzug, schreien, schlagen, weglaufen, sich verweigern), was zu einer weiteren Verhärtung in den Beziehungen führen kann.

Indem durch spezielle anregende Methoden der Systemischen Therapie (wie z.B. Familienbrett, zirkuläres Fragen, Hypothetisieren, Genogrammarbeit) der Blick auf diese Zusammenhänge, ebenso wie auf unausgesprochene Erwartungen, Regeln etc. eröffnet und so ein Perspektivenwechsel ermöglicht wird, kristallisieren sich häufig schon Lösungen aus Dilemmata und Konflikten heraus.

Ich arbeite dabei ich vor allem ressourcenorientiert, mit Blick auf dasjenige, was für Sie bisher hilfreich war und darauf, wie diese – eigentlich schon vorhandenen – Potenziale verstärkt angewendet oder erweitert werden können.

„Beratung“ ist hier also nicht so zu verstehen, dass „Ratschläge“ erteilt werden, sondern dass Sie sich durch meine Unterstützung den Zugang zu Ihrem ganz individuellen Handlungsspektrum im Beratungsprozess selbst eröffnen. Dadurch wird außerdem gewährleistet, dass Sie genau diejenigen Lösungen finden, die Ihrem eigenen Leben entsprechen.

Wie ist der Ablauf einer Familienberatung?

Oft sind es die Mütter, die den größten Leidensdruck haben und ihre Familie zu einer Familientherapie „drängen“. Diese kann aber nur dann Erfolg haben, wenn die gesamte Familie zu Veränderungen bereit ist und einen Lösungsweg entwickelt. An der ersten Sitzung sollte daher die komplette Familie teilnehmen. So verschaffe ich mir einen Eindruck vom Umgang der Familie miteinander und von der Rolle jedes Einzelnen. Was die Familie ausmacht, hängt aber auch von äußeren Faktoren ab: Wie läuft es in der Schule oder im Kindergarten? Welche Rolle spielen Freunde, Lehrer oder Erzieher? Gibt es einen Auslöser für die Therapie oder welche Ziele sollen mit ihr verfolgt werden?

Eine Familiensitzung ist eine komplexe und vielschichtige Angelegenheit, daher arbeite ich in diesen Sitzungen immer mit einer Co-Beraterin zusammen.

Da Sie als Eltern ihre Kompetenzen in der Familienführung nicht an mich als Beraterin abgeben sollen, sondern das Ziel ist Sie in ihrer Erziehungs-Kompetenz zu bestärken, arbeite ich im weiteren Verlauf der Beratung erst einmal nur noch mit Ihnen als Eltern weiter.

Ob eine weitere Familiensitzung oder ob Gespräche mit den Kindern (einzeln oder zusammen) sinnvoll sind, entscheiden wir gemeinsam im Laufe der Beratung.

Wie lange dauert die systemische Familienberatung / Familientherapie?

Je kürzer der hinter Ihnen liegende Leidensweg ist und je früher Sie sich Hilfe von außen holen, desto schneller werden Sie zu Lösungen kommen, die von allen in der Familie getragen werden. Allein die Komplexität des „Systems“ Familie und der unterschiedlichen Akteure kann einen längeren Weg bedeuten. In der Regel erreichen wir Ihre Ziele nach 3-10 Gesprächen. Damit genügend Zeit für die Lösungserprobung bleibt, finden die Gespräche meist einmal pro Monat oder mit zunehmendem Zeitabstand statt.