Paarberatung
Paarberatung in Leverkusen
An Beziehungen werden hohe Erwartungen geknüpft. Nicht jede/r ist ausreichend vorbereitet auf die Nähe und Intimität zu anderen. Die Ideale einer liebevollen Partnerschaft sind mit den Anforderungen des Alltags oft schwer in Einklang zu bringen.
Paare, die zur Paarberatung oder einem Beziehungscoaching kommen, haben meist viel versucht, um mit einem offenen Thema fertig zu werden oder ein Problem zu lösen. Wenn man das nicht schafft, stellt sich ein Gefühl von Hilflosigkeit und Verzweiflung ein. „Wir kommen einfach nicht weiter“, heißt es in der Beratungsstunde. Oder: „Wir sehen den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr.“
Ich biete Beratung für Paare in schwierigen Situationen, wie zum Beispiel bei
- Sprachlosigkeit
- Ständigen Streitereien oder der Unfähigkeit zu streiten
- Trennungswünschen und/oder –ängsten
- Entfremdungsgefühl
- Außenbeziehung / „Fremd gehen“
- Sexueller Unzufriedenheit
- Überforderung als Eltern
Ich bin dazu da, Ihnen einen klaren, offenen Blick auf Ihre Beziehung zu erleichtern. Es macht Sinn, unabhängige Menschen mit entsprechender Schulung ins Vertrauen zu ziehen, um neue Lösungsideen gemeinsam zu kreieren.
Gemeinsam oder alleine?
Eine Paarberatung muss nicht zwingend mit Ihnen als Paar gemeinsam stattfinden. Sollte Ihr Partner nicht mitkommen können oder wollen. Manchmal wollen Klienten explizit auch ohne Ihren Partner kommen um vielleicht gewisse Unsicherheiten anzusprechen, bei denen Sie sich sonst schwer tun würden. Also, fast alles ist möglich und Lösungen gibt es auch dort wo man sie zunächst nicht vermuten würde. Oft ist es auch so, dass ein Paar gemeinsam kommt und jeder Partner dann auch Einzeltermine für sich in Anspruch nimmt.
Paarberatung: Ein Coaching für Paare – bei sich andeutenden Missstimmungen?
Vielleicht sind Sie aber auch jemand, der sehr vorausschauend ist. Sicher ist es sinnvoll, schon beim Auftreten kleinerer Unstimmigkeiten darüber nachzudenken, was Sie präventiv tun könnten, damit Sie und Ihr Partner langfristig Geborgenheit, Glück und Zufriedenheit in Ihrer Beziehung finden. Selbstverständlich kann ein Paarberatung auch als „Beziehungspflege“ in Anspruch genommen.
Womöglich möchten Sie auch Ihre Liebschaft wieder lebendiger und liebevoller gestalten? Vielleicht sehnen Sie sich auch nach einer befriedigenderen Bewältigung des gemeinsamen Alltags?
Diverse Langzeitstudien haben gezeigt, dass sich bei Paaren, die gleich zu Beginn Ihres Liebesverhältnisses ein Präventionsprogramm in Anspruch nehmen, noch 17 Jahre später positive Effekte zeigen. Diese Paare führen eine erfüllendere Paarbeziehung und lassen sich seltener scheiden.
Man kann also im Grunde nicht früh genug damit beginnen, gemeinsam seine Beziehungskompetenzen zu stärken. Präventive Ansätze, wie beispielsweise ein Paarcoaching, sind also sicher effektiver als eine späte schmerzhafte Schadensbegrenzung. Deshalb ist ein Coaching für Paare so wertvoll.
Paarberatung in Leverkusen: So läuft es ab
Zunächst zur Dauer der Zusammenarbeit: Die Paartherapie geht so lange wie nötig und so kurz wie möglich. Meiner Erfahrung nach reichen oft schon 2-5 Treffen. Eine Beratungseinheit dauert in der Regel 60 Minuten. Der Abstand zwischen den Sitzungen kann zwischen einer Woche und auch bis zu 4 Wochen variieren.
In einem ersten Schritt versuchen wir gemeinsam uns eine Übersicht über den Problembereich zu verschaffen. Dann werden wir Ihre Wünsche und Ziele möglichst genau formulieren. – Das dient auch einer Erfolgskontrolle für Sie, um zu sehen, ob Sie von der Beratung / Therapie tatsächlich profitieren konnten.
In dem darauffolgenden Schritt werden wir ein grundlegendes Verständnis des Problems erarbeiten; denn nur die Probleme lassen sich lösen, die man verstanden hat.
Der folgende Schritt, beschäftigt sich mit der Erarbeitung von möglichen Lösungen. Daran schließt sich die Umsetzung von möglichen Lösungen an, denn es ist eine Sache sich etwas überlegt zu haben und eine andere diese auch in die Tat umzusetzen.
Abschließend schauen wir gemeinsam, ob Ihnen die Beratung tatsächlich das gebracht hat, was wir miteinander abgesprochen haben. Gegebenenfalls überlegen wir uns noch Maßnahmen, wie die positiven Veränderungen beibehalten bzw. ausgebaut werden können.
Vertrauen ist die Basis der Zusammenarbeit in der Beratung
- Diskretion und Verschwiegenheit: Der Beratungsraum ist ein geschützter Ort. Als Berater halte ich mich zwingend daran.
- Transparenz und Offenheit: Ich trete ihnen so offen wie möglich entgegen. Das heißt, sie können mich alles Fragen, es soll keine Tabus geben.
- Sie können alles sagen, aber nichts muss gesagt werden. Jede Stimme darf Raum haben.
- Die Grenzen meiner Zusammenarbeit: Gewalt, gesetzliche Übertretungen, Beratungen unter Drogeneinfluss, etc. toleriere ich nicht
- Ich halte mich an Abmachungen, ebenso ist es aber auch wichtig, dass der/die Klienten z.B. pünktlich zu Terminen erscheinen.
Mein Beratungsansatz
SYSTEMISCHE PAARTHERAPIE UND PERSÖNLICHE ENTFALTUNG
… das sind zwei Ansätze mit jeweils einem etwas anderen Fokus auf die Paarbeziehung. Der systemische Ansatz hat die Beziehung, also das was zwischen Ihnen beiden ist, im Blick. Der Ansatz einer Differenzierung nach David Schnarch, nimmt die Dynamik Ihrer persönlichen Entwicklung als eigenständige Persönlichkeiten, in den Mittelpunkt der Betrachtung. Gemeinsam ergänzen sie sich großartig und führen zu nachhaltigen Erfolgen in der Begleitung von Paaren.
